Top Channel

Хит-парадная музыка

Офисный канал

Спокойная музыка

Любимые 90-е

Только лучшие хиты

 

КО ВСЕМ НОВОСТЯМ

Ученые выяснили, что старикам меньше нужен сон

08.02.2010 08:57 08:57

        Ученые выяснили, что с возрастом люди все меньше нуждаются во сне. Исследование в Университете Суррея проводилось с участием 110 подопытных. Это специально подобранные, здоровые люди, которым, во благо науки, приходилось просыпаться, засыпать или, наоборот, бодрствовать в различных условиях.
        Первые результаты были таковы: молодые люди (20 — 30 лет) спали в среднем по 7,23 часа, люди постарше (40 — 55 лет) — 6,83 часа, а пожилые (66 — 83 года) — 6,51. Эта тенденция сохраняется и для так называемого медленного сна (наиболее глубокого) — 118, 84,3 и 84,2 минуты.
        Кроме того, выяснилось, что с возрастом людям требуется больше времени на то, чтобы заснуть — 8,7 минуты, 11,7 минуты и 14,2 минут.

Natalie Imbruglia - Torn