Top Channel

Хит-парадная музыка

Офисный канал

Спокойная музыка

Любимые 90-е

Только лучшие хиты

 

КО ВСЕМ НОВОСТЯМ

Итальянский ученый назвал «диету счастья»

19.09.2011 08:39 08:39

Шоколад, икра, а также молоко, сыр, мясо птицы, свинина и говядина, орехи — это продукты, которые позволяют преодолеть раздражение и гнев.

Как сообщает УНИАН со ссылкой на ICTV, это следует из исследования, проведенного итальянским ученым Лукой Пассамонти из университета Катандзаро.

Ему удалось научно доказать, что залог хорошего настроения кроется в "правильной еде", которая содержит аминокислоту триптофан, а это продукты, как правило, антидиетические.

Однако Пассамонти настаивает, что каждый человек должен употреблять ежедневно не менее 350 граммов "оптимистичных" продуктов. Это помогает избегать стрессов, снижает агрессивность, позволяет контролировать гнев и негативные эмоции.

Ученый убежден, что "триптофановой диетой" можно лечить психологические заболевания, такие как депрессия, склонность к суициду.

Однако при этом Пассамонти не предлагает компромисс: как сохранить приподнятое настроение и фигуру. Он не сомневается, что худые люди злее из-за нехватки триптофана.

Laid Back - Sunshine Reggae