Top Channel

Хит-парадная музыка

Офисный канал

Спокойная музыка

Любимые 90-е

Только лучшие хиты

 

КО ВСЕМ НОВОСТЯМ

Стресс разрушает мозг

04.03.2012 16:43 16:43

Ученые из Йельского университета пришли к выводу о том, что крайне негативное событие (действительно негативное, например, развод или увольнение, а не из серии «понедельник — день тяжелый») может сократить количество святая святых мозга — серого вещества.

Такие данные были получены после сканирования мозга 103 здоровых людей, некоторые из которых когда-то получили сильную эмоциональную травму. Оказалось, что у травмированных испытуемых серого вещества было меньше, чем у остальных участников обследования.

Проводившая анализ данных Эмили Ансел, ассистент одного из йельских профессоров, отметила, что области мозга, в которых наблюдалась утрата нейронов, были ответственны как раз за обработку «жизненного опыта», и недостаток в них серого вещества означает для организма большую уязвимость в стрессовых ситуациях.

Это были плохие новости. Но есть и хорошая: Ансел уверена, что все эти изменения в сером веществе обратимы.

Профессор психологии Томас Джойнер из Университета Флориды, в свою очередь, утверждает, что многие интуитивно используемые людьми способы побороть стресс, вполне эффективны. Например, душевные посиделки с близкими друзьями, которым будет не в напряг тебя выслушать и дать пару дельных советов (здесь, разумеется, речь не идет о том, чтобы использовать их в качестве психоаналитиков и погружать в дебри твоего сознания — имей совесть). «Религиозные люди могут получить облегчение в церкви, где сыграет свою роль атмосфера глобального единения. В конце концов, человек — стадное животное и нуждается в чувстве локтя», — говорит Джойнер.
IOWA - Мои стихи, твоя гитара