Top Channel

Хит-парадная музыка

Офисный канал

Спокойная музыка

Любимые 90-е

Только лучшие хиты

 

КО ВСЕМ НОВОСТЯМ

Свеклу признали допингом

18.05.2012 20:06 20:06

Ученые из Университета Сент-Луиса в Америке обнаружили, что употребление свеклы перед забегом помогает спортсменам пробежать дистанцию за минимально короткое время.

В эксперименте приняли участие 11 человек, которым было предложено совершить два забега по 5 км, передает Kedem.


При этом за час до первого забега участникам дали 200 г запеченной свеклы, а перед вторым забегом им дали той же калорийности клюкву.


Как оказалось, после употребления клюквы средняя скорость бегунов составила 11,9 км/ч, а после свеклы их средняя скорость увеличилась до 12,3 км/ч.


Исследователи предположили, что свекольный сок способен увеличивать выносливость и укреплять мышцы.


podrobnosti.ua

Unistar -