Эфир Unistar
TOP CHANNEL Хит-парадная музыка
Офисный канал Спокойная музыка
ЛЮБИМЫЕ 90-Е Только хиты
Меню
Ведущие
программа

КО ВСЕМ НОВОСТЯМ

Сегодняшний день - 21 марта - Всемирной организацией по здравоохранению объявлен днем сна.

21.03.2011 20:06 20:06

Недооценивать роль этого состояния не следует! Современный ритм жизни оставляет нам все меньше времени для отдыха. В 21 веке люди спят на 20% меньше, чем в прошлом. Специалисты же рекомендуют на сон отводить не менее 8 часов. Еще лучше поспать полчасика днем. Это предохраняет от сердечно-сосудистых заболеваний — по данным медиков, риск сокращается на 40%. В то же время на сегодня почти четверть населения в мире нуждается в лечении нарушений сна.

www.tvr.by

Adele - Skyfall
Эфир Юнистар длинное название
Pain (Radio Edit) — Jimmy Eat World
Настройки